加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 西芹雞牛柳
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5867
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-11-7 12:14 AM  資料  短消息  加為好友 
西芹雞牛柳




所需材料:

油 ... 2杯

A 料
雞胸肉 ... 75公克
牛理脊肉 ... 75公克
西芹 ... 150公克

B 料
冬菇 ... 1朵
薑 ... 少許
蔥 ... 少許
蒜頭 ... 1瓣

C 料
鹽 ... 1/2茶匙
味精 ... 1/4茶匙
蘇打粉 ... 1/4茶匙

D 料
鹽 ... 1/2茶匙
味精 ... 1/2茶匙
糖 ... 1/2茶匙

E 料
鮮味露 ... 1/4茶匙
酒 ... 1/4茶匙

太白粉 ... 1/2茶匙
水 ... 1茶匙
  
烹飪過程圖一



烹飪過程圖二
  


烹飪過程圖三   



作法步驟:

1.雞肉、牛肉、紅蘿蔔,分別切5公分細絲;芹菜切段剖開;冬菇泡軟去蒂,切絲;薑切絲;蔥切小段;蒜頭切薄片。

2.雞肉、牛肉加C料一齊醃置30分鐘,備用。

3.鍋中倒入2杯油燒熱,放雞肉、牛肉炒至8分熟,撈出。

4.燒開3杯水,放入A料、D料以大火煮約2分鐘後撈出。

5.燒熱1大匙油,加B料炒勻後,倒進A料一齊翻炒,起鍋前淋下E料和F料勾芡,炒勻即可盛於盤中。






hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 05:20 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.031139 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP