Sorry.
(Wonder Girls`)
吹水神手
會員編號 380431
精華
0
積分 17174
帖子 7234
威望 0 點
I-See幣 34132 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別
男
配偶 未婚
閱讀權限 110
註冊 2007-10-20
註冊天數 6246
來自 mIss -____- *
狀態 離線
|
|
爆炒黃鱔背
材料】
黃鱔12両
冬筍2両(出水、切絲)
銀芽3両
冬菇3隻(浸乾、切絲)
青葱2棵(切段)
韭黃1両
薑絲1湯匙
【醃料】
生抽2茶匙
檸檬汁2茶匙
幼鹽1/4茶匙
生粉1茶匙
麻油1/4茶匙
胡椒粉1/6茶匙
【汁料】
清雞湯3湯匙
生抽2茶匙
老抽1茶匙
幼鹽1/3茶匙
黃糖粉1茶匙
生粉1茶匙
【做法】
1.)黃鱔去骨,以鹽擦去潺,清洗後切段,與醃料拌勻,待用。
2.)燒熱半鑊油,將黃鱔放入油鑊泡油至僅熟,取出。
3.)燒紅鑊落油,爆香薑絲,加入冬筍、冬菇及葱段爆炒。
4.)加入銀芽、韭黃及將黃鱔回鑊,猛火炒合。
5.)落汁料快速炒合上碟,即成。
【竅訣】
黃鱔要先泡油,肉質才不易收縮,用疏勺盛著鱔球來泡油,鱔球的生熟程度容易控制。
有些人怕油膩,用拖水的方法。緊記拖水後,要立即沖至鱔身轉涼,否則鱔球容易變
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|