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標題: 覺得自己就是擺脫不了宿便的命運!
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發表於 2016-10-24 01:49 PM  資料  短消息  加為好友 
感覺好慘喔
如果是長期便秘的話
我覺得應該要去看醫生了耶
其實平常應該可以多喝水
然後再加上適當的運動
應該多少會有改善的效果吧

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