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標題: 7件在用餐後不要做的事
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just1oveu
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發表於 2007-7-8 10:06 AM  資料  短消息  加為好友 
7件在用餐後不要做的事

*不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。   

                                         
*用餐後不要立即吃水果-用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。
        因此在用餐後的 2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。

    *不要在用餐 後喝茶-因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。

*用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。 (這個觀念怪怪的,不曉得在下有無翻譯錯誤)


*不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。

*飯後不要散步-大家總是說 "飯後走 100步可以活到99歲 "。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。   

  
*用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。

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Cexi!_icey
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]+ + 葉子的離開,是因為風的 ..


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發表於 2007-7-8 10:14 AM  資料  短消息  加為好友 
我睇過最緊要健康
個到話鬆腰帶同散步都無問題加喎
網上既流言
都系唔好太過信啊





型男索女請進*ˍ*
回帖是一種美德 如果所有人看了帖以後都不回帖 試問還會有人願意發帖嗎
請不要令有發帖者使用SELL PO
各位看帖不回 什致買帖不回者反省一下吧
如果大家認同我以上所的話  請把此話貼在你的簽名吧

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發表於 2007-7-8 10:47 AM  資料  短消息  加為好友 
下,,,
我成日都食完野飲茶架wo,,
咁咪好容易變肥??

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♀棉花糖♀
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發表於 2007-7-13 06:13 PM  資料  短消息  加為好友 
我睇過最緊要健康
個到話鬆腰帶散步都無問題個喎~!

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on9_pung
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發表於 2007-7-17 11:00 AM  資料  短消息  加為好友 
哈哈哈..
我知道了‵

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發表於 2007-7-17 11:43 PM  資料  短消息  加為好友 
飯後不要散步-大家總是說 "飯後走 100步可以活到99歲 "。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。   

我今日先做完黎= ="!





♥xanga♥
www.xanga.com/ppo_oqq
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LeeSiU-SHaN:)
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發表於 2007-7-18 07:49 PM  資料  短消息  加為好友 
我成日食完野就飲返杯茶架喎@﹏@
咁咪好弊... \口/

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kwanhtk
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發表於 2007-7-18 09:04 PM  資料  主頁 短消息  加為好友 
下 .. 好多  我都...有做到wo  - -  點算,,,

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乂晴兒乂
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發表於 2007-7-26 09:25 PM  資料  短消息  加為好友 
吓~
我食完飯一定要飲茶架喎
點算呀  ><

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寶穎
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愛化妝P u N k R o C k滴我=v=


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發表於 2007-7-26 10:38 PM  資料  主頁 短消息  加為好友 
嗯嗯`明白了啦`Thx廿!






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