其實真的要擠出時間還是可以的
總會有下班的時候
放假的時候也可以花一點時間運動
這些都是可行的
我是放假的話會運動一小時
但平時上班就沒有特別運動了
然後我前陣子就有開始喝婕樂纖纖纖飲
這個可以促進代謝
又都是天然成分
加上有通過一些檢驗標章
我才會放心的買來喝
其實網路上可以查的到一些促進代謝的產品
會買這個是有好好比較過的唷
我現在有成功瘦了幾公斤了
最近聽朋友說他有買纖飄錠吃也還不錯~