我其實是有在運動的
但運動時間不是很長是今年初才開始
一開始是為了減肥而開始運動
但真的運動之後覺得身體有變好的感覺
平常比較常做的是鄭多燕搭配慢跑
上班回來不累就會去跑一下
如果累的話就是跳跳鄭多燕
體重跟體脂都有降讓我還滿開心的
但是運動瘦的話都是瘦全身
我比較在意的手臂跟大腿還是滿胖的
有在想說是要持續運動讓他慢慢瘦
還是說這些難瘦的部位就醫美呢?
還請大家給我一點意見了

是喔~~要等這麼久
那說不定中間我自己又有在運動
反而是因為運動瘦下來的阿
療程很吸引人
但要1個月才看的到效果也太久