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標題: 減 小 腿 XD [轉]
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sharad520
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發表於 2007-1-28 10:47 PM  資料  短消息  加為好友 
減 小 腿 XD [轉]

你合埋腳企直,,然後雙手掂地

[[記住!膝頭吾可以曲`]]

要FEEL到條筋扯住扯住甘,,

扯吾到就搵幾本書企上去BA-_________________-

每日都要做,,HOLD住20秒!

之後慢慢你就會發覺小腿真系幼左*V*

其實系因為你就呢個拉筋GE動作,,

拉實左你D軟林林GE肉-3-

禁落都實左好多GA*

之後你就可以吾洗做GA NA XD

旦可能會有蘿白GE出現>O<

甘你就做番D抬腿BA*

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