加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 八寶素翅
載入中 ...
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6691
來自 Hong Kong
狀態 離線
  閱讀全部
發表於 2008-12-8 10:41 AM  資料  短消息  加為好友 
八寶素翅

【材料】
小棠菜二百五十克
冬菰五隻(浸軟切絲)
馬蹄三粒
素翅一包
芋頭一百二十克
素火腿三片
板豆腐一件
紅蘿蔔半隻
青豆仁一湯匙


【調味料】
幼鹽四分一茶匙
味精半茶匙
粟粉一湯匙
麻油半茶匙


【做法】
(一)芋頭、紅蘿蔔、冬菰、素火腿、馬蹄切粒後,放入鑊中炒香後,取出放入大碗中。
(二)放入板豆腐粒拌勻後,再加入青豆仁、幼鹽、味精拌勻,待用。
(三)蒸碗中放入一朵冬菰以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的餡料,壓平之後,用大火蒸約二十分鐘。
(四)取出倒扣於碟中,接著再用灼熟的小棠菜排碟,待用。
(五)燒紅鑊落油,爆香切好的香菰、紅蘿蔔後,倒入一碗的清水、素翅、幼鹽及味精煮滾。
(六)用粟粉水勾芡,並加入半茶匙麻油,淋於蒸好的八寶素翅上,即成。





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-25 12:04 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.723466 second(s), 8 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP