加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 川香麻辣牛肉
載入中 ...
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6686
來自 Hong Kong
狀態 離線
  只顯示 翠絲 的帖子
發表於 2008-12-13 12:45 PM  資料  短消息  加為好友 
川香麻辣牛肉

【材料】
牛肉四百八十克
竹芛絲半杯
青椒絲半杯
蔥段三湯匙
蒜頭三粒(切片)
雞蛋二隻
炸油八杯


【麻辣醬料】
生抽二茶匙
芝麻醬一茶匙
花椒粉半茶匙
辣椒油一湯匙
麻油一茶匙
白醋半茶匙
五香粉半茶匙
黃糖半茶匙
清水五湯匙

(混合各料待用)

【醃料】
生抽一茶匙
檸檬汁二茶匙
薑汁一湯匙
紹酒一湯匙
粟粉一茶匙
雞粉半茶匙
清水三湯匙,
生油一湯匙


【做法】
(一)將牛肉切薄片,與醃料拌勻後,醃約三十分鐘,再加入雞蛋拌勻。
(二)燒熱八杯炸油,落牛肉泡油至七成熟取出,瀝乾油份,待用。
(三)倒賸一湯匙油在鑊內,爆香蒜片落竹芛絲及青椒絲兜炒二分鐘。
(四)再將牛肉回鑊兜炒,加入麻辣醬料及蔥段兜勻,上碟即。





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6686
來自 Hong Kong
狀態 離線
  只顯示 翠絲 的帖子
發表於 2008-12-13 12:45 PM  資料  短消息  加為好友 
【心得】
《A》牛肉回鑊兜炒時要手快,否則牛肉會過熟.
《B》辣椒油份量可隨個人口味加減.





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-20 07:14 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 2.270690 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP