-轉-薯仔洋蔥煲木棉魚 - 烹飪區 - 飲食討論區 - I-See 論壇 - 頭像製作,圖片製作,會員自貼,Hello! Project 討論區

加入我的最愛 \| 設定為首頁 \| 圖片上載	論壇音樂模式非音樂模式

I-See 論壇 » 飲食討論區 » 烹飪區 » -轉-薯仔洋蔥煲木棉魚

打印 \| 推薦 \| 訂閱 \| 收藏標題: -轉-薯仔洋蔥煲木棉魚
載入中 ...

吹水中手

``×癲♂ｗA！*||

會員編號 329924
精華 0
積分 12960
帖子 4114
威望 0 點
I-See幣 10231 錢
GAME幣 245 個
MSN宣傳 0 次
性別

男
配偶未婚
閱讀權限 100
註冊 2007-6-6
註冊天數 6375
狀態離線

大中小只顯示 anTi-Y偉少=P 的帖子

發表於 2007-8-30 10:12 PM 資料短消息加為好友

-轉-薯仔洋蔥煲木棉魚

材料薯仔 4 個
洋蔥 1 個
大眼雞魚 2 條
薑 2 片

做法
大眼雞剝皮，清理肉臟洗淨，抹乾，用些少鹽及胡椒粉醃一下，把大眼雞魚煎香，取出備用。
薯仔及洋蔥去皮洗淨，切大塊。
用 6 杯水煲滾，加入所有材料，大火煲 15 分鐘，後轉慢火煲 1 小時，加鹽調味即可熱飲

載入中 ...

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-19 06:35 AM