加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格



I-See 論壇 » 飲食討論區 » 肯德基　減肥者的聰明選擇

 發新回覆
發新主題 發新投票
打印 | 推薦 | 訂閱 | 收藏
標題: 肯德基　減肥者的聰明選擇
載入中 ...
anTi-Y偉少=P
吹水中手
Rank: 3Rank: 3
``×癲♂ｗA！*||


會員編號 329924
精華 0
積分 12960
帖子 4114
威望 0 點
I-See幣 10231 錢
GAME幣 245 個
MSN宣傳 0 次
性別  男 男
配偶 未婚
閱讀權限 100
註冊 2007-6-6
註冊天數 6404
狀態 離線
#1
  大 中 小 只顯示 anTi-Y偉少=P 的帖子
發表於 2007-8-23 01:25 PM  資料  短消息  加為好友 
肯德基　減肥者的聰明選擇

肯德基

　　好的選擇：粟米棒、蔬菜沙拉、土豆泥、橙汁

　　在快餐廳裡，一定要用蔬菜沙拉來代替炸薯條。粟米棒中所含脂肪50%以上是亞油酸，還含有谷固醇、卵磷脂及豐富的維生素，纖維素比大米、麵粉要高6-8倍。土豆中也含有豐富蛋白質及碳水化合物。別喝碳酸飲料，選擇無糖果汁，這樣做的好處是顯而易見的。

　　不要選擇：雞腿漢堡、炸薯條，辛辣而油膩，熱量非常高；可樂，根據杯子的大小，每杯含30-50克的糖分，這可是減肥者的大敵，熱卡量1000K。

I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
彤兒`
吹水中手
Rank: 3Rank: 3



會員編號 197459
精華 0
積分 7052
帖子 3870
威望 0 點
I-See幣 57296 錢
GAME幣 105 個
MSN宣傳 0 次
性別  女 女
配偶 威風琳琳:D
閱讀權限 90
註冊 2006-8-5
註冊天數 6709
狀態 離線
#2
  大 中 小 只顯示 彤兒` 的帖子
發表於 2007-8-26 07:39 PM  資料  短消息  加為好友 
甘食既話不如吾好食-VV-

I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
Sz-`
高級會員
Rank: 2
似ＰｒＡｄＡ的ＧＵｃＩｉ


會員編號 354237
精華 0
積分 1794
帖子 699
威望 0 點
I-See幣 14047 錢
GAME幣 836 個
MSN宣傳 0 次
性別  女 女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2007-8-2
註冊天數 6348
來自 失 落 的 豬 排` `
狀態 離線
#3
  大 中 小 只顯示 Sz-` 的帖子
發表於 2007-8-27 10:03 AM  資料  主頁 短消息  加為好友 
好彩我唔洗減肥姐
減肥真系好辛苦

I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-12-18 03:55 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.030787 second(s), 7 queries , Gzip enabled
TOP

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP