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標題: 12星座減肥撇步 轉 *
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笨S!u敏
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發表於 2009-8-8 11:22 PM  資料  短消息  加為好友 
4.巨蟹座:
通常巨蟹座胃口十分良好,對於甜食、精緻的食物都無法抗拒,
由於情緒敏感多變,常會為小事而抓狂,很容易用吃來平衡自己不安的情緒,
必須要控制澱粉質或高熱量的精美甜食,情緒化加上性格反覆無常也容易造成腸胃的不適,
比較需要高纖有豐富礦物質的飲料或食品,少吃甜食。

甜食-_-
我好耐無食@__!





我的天空金天有點灰;
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山卡啦baby`3` (沙律a0a)
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來自 媽咪個大肚腩:)
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9.射手座:
活潑樂觀好動的射手座,天生就有著好胃口,而且相當喜歡吃熱量高的食物,又沒什麼節制,
胖起來是十分容易的事,很容易有肝火旺,或是肌肉關節屈伸的問題,要多吃低脂乳品以及高纖食物,
尤其適宜游泳等能舒活筋骨又不會影響關節屈伸的健美運動,並要維持正常的作息。

吾怪得之我甘肥咧/3\
謝帖:)





♥`ms.沙律:)
中意既可以add我咧.
MSN;;[email protected]

招3台腥信仔啊!0.0
招家人啊!!XD
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發表於 2009-9-15 07:05 PM  資料  短消息  加為好友 
.牡羊座:
由火星守護的牡羊座通常都是活潑有朝氣的,不過比較衝動急躁,常大量消耗腦部能量,
比較傾向於吃高熱量的食物,加上沒恆心定時做運動,如果胖起是比較難瘦的,
牡羊座在健康上掌理的是頭部,急躁的個性很容易頭痛、精神緊繃,
平時就要注意均衡的攝取飲食,多吃蔬果和清淡的食物。

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