[轉[白燒比目魚 - 烹飪區 - 飲食討論區 - I-See 論壇 - 頭像製作,圖片製作,會員自貼,Hello! Project 討論區

打印 \| 推薦 \| 訂閱 \| 收藏標題: [轉[白燒比目魚
載入中 ...

翠絲

中級會員

會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別

女
配偶未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6683
來自 Hong Kong
狀態離線

大中小只顯示翠絲的帖子

發表於 2006-11-19 12:18 AM 資料短消息加為好友

[轉[白燒比目魚

【材料】
比目魚二件(約二百三十克)
生薑五片
香蔥一條(切段)
蒜頭三粒(拍爛)
生油二湯匙
紹酒一茶匙

【醃料】
幼鹽半茶匙
紹酒一茶匙
胡椒粉四分一茶匙
生粉一茶匙

【調味料】
生抽二湯匙
老抽二湯
砂糖一湯匙
清水一杯
胡椒粉四分一茶匙

【做法】
(一)先將比目魚洗淨，抹乾，用醃料塗勻魚身兩面，待用。
(二)燒紅鑊落油，以慢火爆香薑片及蒜頭，落比目魚件煎至兩面呈現金黃。
(三)灒酒拌勻後，取出。
(四)同一鑊內爆香蔥段，落調味料用慢火煮滾汁料，將比目魚回鑊煮至汁稠濃，上碟即成。

http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif

載入中 ...

加入我的最愛 \| 設定為首頁 \| 圖片上載	論壇音樂模式非音樂模式