加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 轉]鮮貝酪梨沙拉
載入中 ...
ynaK
認證會員
Rank: 2


會員編號 221796
精華 2
積分 3511
帖子 941
威望 0 點
I-See幣 26045 錢
GAME幣 100 個
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-10-22
註冊天數 6461
狀態 離線
  只顯示 ynaK 的帖子
發表於 2006-11-13 04:28 PM  資料  短消息  加為好友 
轉]鮮貝酪梨沙拉

鮮貝酪梨沙拉


材料:
鮮貝 50公克
酪梨 35公克
蕃茄 35公克
檸檬 20公克
洋蔥末 5公克

調味料:
橄欖油 5cc
紅酒醋 10cc
糖 5公克
鹽 3公克
義式香料 2公克

做法:
1. 取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水量煮滾,把鮮貝放入滾水中汆燙熟後取出備用。
2. 酪梨洗淨、切小塊;蕃茄洗淨、切小塊備用。
3. 取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料後,一起攪拌均勻成醬汁備用。
4. 取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再淋上作法3的醬汁即可享用。

I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-6-30 10:53 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.020336 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP