翠絲
中級會員
會員編號 195399
精華
0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別
女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6688
來自 Hong Kong
狀態 離線
|
|
八寶素翅
【材料】
小棠菜二百五十克
冬菰五隻(浸軟切絲)
馬蹄三粒
素翅一包
芋頭一百二十克
素火腿三片
板豆腐一件
紅蘿蔔半隻
青豆仁一湯匙
【調味料】
幼鹽四分一茶匙
味精半茶匙
粟粉一湯匙
麻油半茶匙
【做法】
(一)芋頭、紅蘿蔔、冬菰、素火腿、馬蹄切粒後,放入鑊中炒香後,取出放入大碗中。
(二)放入板豆腐粒拌勻後,再加入青豆仁、幼鹽、味精拌勻,待用。
(三)蒸碗中放入一朵冬菰以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的餡料,壓平之後,用大火蒸約二十分鐘。
(四)取出倒扣於碟中,接著再用灼熟的小棠菜排碟,待用。
(五)燒紅鑊落油,爆香切好的香菰、紅蘿蔔後,倒入一碗的清水、素翅、幼鹽及味精煮滾。
(六)用粟粉水勾芡,並加入半茶匙麻油,淋於蒸好的八寶素翅上,即成。
|
http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|