我想女生對於身材最討厭的莫過於局部胖這件事了
偏偏在怎麼努力減肥
也不是說你想瘦哪裡就可以瘦哪裡
先瘦哪裡是基因決定的
尤其是我四肢算瘦但是就是肚子圓圓的
看到路上女生穿著短褲然後衣服塞進去我都會好羨慕
但是這篇篇是我最沒辦法穿的類型阿
好討厭喔.....
難道我這輩子都要挺著大肚肚嗎

就繼續運動阿
然後冷的食物不要吃太多會讓肚子更大
女生真的不要喝太多冷的
另外運動可以做做仰臥起坐
對瘦小腹也有幫助
但是要有恆心天天做

我看你要不要就認命一點直接去醫美瘦身阿~~
反正現在醫美很方便
也有很多種瘦身療程可以選擇
不怕痛就是去抽脂
怕痛然後又只有局部胖的話則可以用冷凍溶脂
看你要不要找個時間去緻美診所找洪至正醫生諮詢
這邊有專業的體雕中心
看你是想要瘦哪裡都有滿多療程可以選擇的
而冷凍溶脂就是針對你在意的小腹
一次可以瘦約20左右~~我是覺得還滿多的啦
當然更詳細還是要問過醫生囉~~
服務的話我覺得還滿好的
當然囉~~是醫生自己的診所~~服務當然會更把關!

哦!! 現在也太多可以瘦身的方法了吧
感覺都不用運動也可以瘦
謝謝你的意見~~
看來是真的要找時間去跟醫生諮詢醫下
我好想變瘦阿~~

恩阿~~
不過最終還是要運動啦
醫美是暫時
維持運動習慣才不會又復胖

我用營養代餐,一個月多一星期的時間,減咗13磅啦