[資料]羽毛球的單打技術

1.  由於場的深度大於闊度，單打時，應注重利用場的深度。

1.2  比賽開始時，多用吊球及後場高球。

1.3  基本上，進攻時應向著空位攻擊，即前一球的最遠位置，例如：先打向對方反手後場，然後吊正手前場，再反手後場。

1.4  不過，持續使用同樣方法，對手雖被前後調動，未必會因而失位，亦不會感到驚奇；因此應使用一種多變而不定的方法，例如（繼續上述方法）吊正手前場，反手後場，反手後場，吊正手前場等，或交替地吊正手前場，正手後場，吊手後場，吊反手前場，正手後場等。

1.5  找出對方弱點，作有效的進攻，運用預期的連串攻擊令對方回壞球，無請如何，“空位攻擊”的法則是不能忘記的。

1.6  練好基本技術是先決條件，使自己有能力從自己場區內任何位置將球回擊至對方場區的任何位置。

1.7  當受到壓迫時，高達球可以令自己有更多時間回防，但自己在好位置時，後場高球必須加。快速度，以壓迫對手，球的高度是對方剛可伸拍到達處。

1.8  一般來說，反手是比正手弱，所以常見以反手。快速高球進攻，使對方正手出現空位。

1.9  每次擊球後，都要盡力回到場中的基本位置，但小心不要亂了步法。即是說，如果日到基本位置時不稍作停頓而繼續動作，便會被對方回擊而亂了步法。

l.10  緊記基本位置是與回球路線及角度有關，因此攻學時，球的落點會導至基本位置作出輕微的改變。

1.11 網前球越放得接近對方的網，上網便越安全。

1.12 在後場扣球是不大有效的，因對手在場中位置，能輕易將球回擊到網前。扣球是用盡力和需要小段時間回復準備姿勢。扣球是用作結束比賽，而不是用來作快速的反擊。